「十十」

乍看之下頗像是卡通小丑的眼睛

沒有什麼特殊感覺的一天。



同樣睡到中午,到新店吃份好吃的法式土司

去超商取書,看著晴天豔陽點一杯黑糖拿鐵讀新書

囧星人推薦的《雪球速讀法》提供了兩招:

善用大腦累積的資料庫、不要把文字轉換成聲音

現學現賣,在一小時內迅速地看完《終結低等勤奮》

只是晚上回憶,卻想不起太多關鍵處,大概是還沒達到大量循環的狀態

總是好事,至少快速地讀完新書一遍,而且可以粗略地掌握內容

比起以前仔細讀完做筆記,卻都只留在紙面上,沒有留在腦袋中好許多。



讀到三點完畢,買了一件運動短褲、上衣與襪子

前往健身房報名,換裝後開始在跑步機上貫徹自己連假四天一直嚷嚷要達到的目標

跑個三千公尺,花了一小時,中間走走停停,流了滿身汗

流汗沖熱水後,滿身神清氣爽。


晚餐卻還是吃了糟糕的速食

回家後,一躺在床上,大腿小腿痠得狠

玩一下手機,清理垃圾後

去新店接女友下班,去景美夜市按摩

買熱滷味晚餐

睡著

梳洗整理桌子

閱讀與寫作



PEACE的連假收尾。

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