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偶然重新讀自己過去寫下的網誌短文
那些曾經覺得微小的事情，莫名其妙的情緒，或者胡思亂想
竟然給了十年後的自己，一點點原來如此的體驗。
不知不覺 2023 年，又到了新的一個月，八月
記得前幾週看過 5 am project 的影片後，一直斷斷續續的嘗試
也沒給自己太多壓力，能起來就起來，無法就睡到飽
只要有一天成功都算賺到。
也慢慢找到適合自己身體的方程式？
睡前手機不帶進臥室，只讀理論紙本書（超快就睡著了啊），用APPLE WATCH 設定手部振動鬧鐘
漸漸的一週有兩天可以比較早起！也很不錯了
多出來的時間，可以做很多事，簡直太棒了！
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